El paso de los años puede estar condicionado notablemente por nuestro estilo de vida, pudiendo resultar en detrimento de nuestra estética y salud o todo lo contrario, por ello, hoy te mostramos los SI y los NO si quieres lograr un envejecimiento saludable.
Por tu calidad de vida y tu aspecto físico, a continuación te contamos qué evitar y qué sumar a tus días si quieres lograr un envejecimiento saludable.