Los siete falsos mitos del mundo de la alimentación y la salud que necesitas conocer

El mundo de la alimentación y la salud está rodeado de creencias populares que pueden guiarnos por caminos erróneos si no tenemos suficiente información para refutarlas, por eso, te mostramos los siete falsos mitos que necesitas conocer y desterrar de tu día a día.

1. El agua con limón ayuda a perder peso

El limón y el agua son dos componentes de nuestra dieta muy frecuentemente asociados a las propuestas para adelgazar, sin embargo, aunque su uso puede ser efectivo, la ciencia indica que beber sólo agua tiene el mismo efecto.

Los SI y los NO para luchar contra el acné

Más allá de los tratamientos cosméticos u otros destinados a la prevención o reducción del acné, debes saber que recursos asociados al estilo de vida pueden ser de gran ayuda, por eso, hoy te mostramos los SI y los NO para luchar contra el acné.

Si sufres de acné o lo has padecido y no deseas que vuelva a dejar huellas en tu cara, aquí los hábitos o factores que debes evitar y aquellos que debes considerar si quieres disminuir o prevenir su presencia en tu piel.